陽谿（ようけい）とは？

手陽明大腸経には、商陽から迎香まで20の経穴があります。

今回ご紹介するのは、 大腸経の5番目の経穴「陽谿（ようけい）」 です。

陽谿は、 手首の親指側に位置するツボで、 東洋医学では 「経火穴（けいかけつ）」 に分類されます。

前回ご紹介した 合谷（ごうこく） からさらに手首方向へ進んだところにあり、 ここから大腸経は前腕へと上がっていきます。

名古屋市港区の 鍼灸治療院 寛ぎ では、 一つのツボだけを見るのではなく、 気血・経絡・臓腑・陰陽など、 身体全体の状態を確認しながら施術を組み立てています。

陽谿の場所

陽谿は、 手首の親指側、手首を反らしたときにできるくぼみ付近 にあります。

親指を外側へ開いたとき、 手首の親指側に腱が浮き出て、 その間にくぼみができます。

そのくぼみ付近が、 陽谿の位置です。

この先、大腸経は 偏歴（へんれき） へと続いていきます。

「陽谿」という名前の意味

経穴の名前には、 その場所や形を表す意味が込められていることがあります。

「陽」は、 この経絡が陽経に属することを表し、 「谿」は谷やくぼみを意味します。

陽谿は、 手首の親指側にできる谷のようなくぼみに位置することから、 この名称が付けられたと考えられています。

陽谿は「経火穴」

陽谿を理解するうえで重要なのが、 経火穴 という分類です。

東洋医学では、 手足の末端から肘・膝までにある重要な経穴を、

井穴。
滎穴。
兪穴。
経穴。
合穴。

という5種類に分類します。

これを 五行穴 と呼びます。

大腸経において陽谿は、 「経穴」 にあたり、 五行では 「火」 に属します。

そのため、 経火穴 と呼ばれます。

大腸は「金」、陽谿は「火」

東洋医学の五行では、 大腸は 「金」 に属します。

一方、 陽谿は大腸経の中では 「火」 の性質を持つ経穴です。

五行では、 火と金の間には 火克金 という関係があります。

こうした五行の関係も、 古典的な鍼灸では経穴を考える際の一つの要素になります。

「経穴」とは？

五行穴の中でいう「経穴」は、 経脈の気が流れながら深まっていく場所として考えられています。

井・滎・兪・経・合と進むにつれて、 経脈の気の流れが変化していくという考え方があります。

大腸経では、 その経穴が 陽谿 です。

陽谿はどのようなときに使われる？

古典的な東洋医学では、 陽谿は大腸経に関係するさまざまな状態を考える際に 用いられてきました。

たとえば、

手首の違和感。
親指側の手首の張り。
顔周囲の違和感。
歯や口周囲の不調。
喉や鼻周囲の違和感。

などを確認する際に選ばれることがあります。

ただし、 「この症状なら必ず陽谿」 という考え方ではありません。

身体全体の状態や、 他の経絡との関係を確認しながら 使用する経穴を選びます。

手首のツボでも顔や首と関係する？

陽谿は手首にあるツボですが、 大腸経は手から腕、肩、首、顔へとつながっていきます。

そのため、 ツボがある手首だけを見るのではなく、 経絡全体の流れ を考えて施術に用います。

これが東洋医学で、 遠く離れた場所のツボを使うことがある理由の一つです。

合谷から陽谿へ｜大腸経は手首へ

ここまで大腸経は、

商陽
↓
二間
↓
三間
↓
合谷
↓
陽谿

と進んできました。

人差し指から手の甲を通り、 いよいよ手首まで大腸経が進んできました。

この先は、 前腕にある 偏歴 へと続いていきます。

陽谿を自分で押してもいい？

セルフケアとして触れる場合は、 手首の親指側にあるくぼみを 指の腹でやさしく刺激してください。

強く押し込む必要はありません。

手首は腱や関節が集まる場所なので、 痛みが強い場合は無理に押さないようにしてください。

腫れ・しびれ・強い痛みがある場合は、 自己判断で刺激を続けず、 必要に応じて医療機関へご相談ください。

陽谿だけで身体を判断するわけではありません

陽谿は大腸経の経火穴として重要な経穴ですが、 鍼灸では一つのツボだけですべてを判断するわけではありません。

大腸経には、

商陽。
二間。
三間。
合谷。
陽谿。
偏歴。
温溜。
下廉。
上廉。
手三里。
曲池。
肘髎。
手五里。
臂臑。
肩髃。
巨骨。
天鼎。
扶突。
禾髎。
迎香。

という20の経穴があります。

さらに他の経絡も含め、

気血
経絡
臓腑
陰陽

などを確認しながら、 その日の身体に合わせて施術を組み立てます。

名古屋市港区の鍼灸治療院 寛ぎ

鍼灸治療院 寛ぎでは、 症状が出ている場所だけではなく、 身体全体の状態を確認することを大切にしています。

東洋医学の考え方をもとに、 鍼・灸・手技・吸い玉などを お身体の状態に合わせて組み合わせています。

▶ 鍼灸治療院 寛ぎの「はり・きゅう」を詳しく見る

身体全体をみる「全身鍼灸」

一部分だけではなく、 身体全体をしっかり確認してほしい方には、 全身鍼灸 をご用意しています。

気血・経絡・臓腑・陰陽など、 東洋医学の考え方をもとに、 その日の身体に合わせて施術を組み立てます。

施術時間：90分程度
料金：11,000円（税込）
美顔鍼付き

▶ 身体全体をみる「全身鍼灸」を詳しく見る

大腸経シリーズ｜次回は「偏歴」

今回の 陽谿 に続いて、 次回は前腕にある 「偏歴（へんれき）」 をご紹介します。

偏歴は、 大腸経の絡穴（らくけつ） に分類される重要な経穴です。

次回は、 「絡穴とは何か」「肺経と大腸経がどのようにつながるのか」 まで詳しく見ていきます。

まとめ

陽谿は、 手陽明大腸経の5番目に位置する経穴 です。

手首の親指側にあり、 大腸経の 経火穴 に分類されます。

合谷から陽谿へ進むことで、 大腸経は手の甲から手首へと流れていきます。

名古屋市で東洋医学をもとにした鍼灸をお探しの方は、 お気軽にご相談ください。

▶ 名古屋市港区の鍼灸治療院 寛ぎ トップページへ

鍼灸治療院 寛ぎ