足陽明胃経
四十五穴 完全案内
承泣から厲兌へ
顔から足先まで続く
東洋医学と身体の物語
足陽明胃経（あしようめいいけい）は、 東洋医学の十二正経の一つです。
顔面から頸部、胸腹部、 下肢を経て、 足の第2趾へと至る経絡として 伝統的に説明されています。
このページでは、 第1穴「承泣」から 第45穴「厲兌」まで、 すべての経穴を 身体の部位ごとに整理しました。
各経穴の位置や 伝統的な特徴を手がかりに、 現代の解剖学や健康に関する知識も 学べる構成です。
気になる身体の部位から、 読み進めてみてください。
身体の部位から探す
第一章｜顔面・頭部
目・頬・口・顎・頭部をめぐる8穴
承泣（しょうきゅう）
目の下に位置する経穴。眼球の構造や目の周囲の不調を学ぶ入口。
四白（しはく）
眼窩下部の経穴。眼窩下神経や顔面の感覚に関係する解剖学。
巨髎（こりょう）
頬の経穴。上顎洞や頬の痛み、三叉神経などについて。
地倉（ちそう）
口角付近の経穴。口周囲の筋肉、顔面神経、顔の動きを解説。
大迎（だいげい）
下顎付近の経穴。顔面動脈と下顎周辺の構造を知る。
頬車（きょうしゃ）
咬筋付近の経穴。食いしばり、顎の筋肉、咀嚼との関係。
下関（げかん）
顎関節付近の経穴。顎関節症や開口時の痛みを理解する。
頭維（ずい）
前側頭部の経穴。頭部の筋膜や頭痛に関する基礎知識。
第二章｜頸部
頸動脈・喉・鎖骨周辺に位置する4穴
人迎（じんげい）
頸動脈付近の経穴。頸部の血管と安全性を理解する。
水突（すいとつ）
頸部前外側の経穴。喉、頸部の筋肉や神経の解剖学。
気舎（きしゃ）
鎖骨上方の経穴。頸部から胸部へ移行する重要な領域。
缺盆（けつぼん）
鎖骨上窩の経穴。肺尖部や神経・血管との位置関係に注意。
第三章｜胸部
鎖骨下から乳房周辺までの6穴
気戸（きこ）
鎖骨下部の経穴。胸郭上部の筋肉や呼吸との関係。
庫房（こぼう）
胸部上方の経穴。大胸筋や肋骨周辺の構造。
屋翳（おくえい）
胸部前面の経穴。胸壁の痛みや周辺組織の知識。
膺窓（ようそう）
胸部の経穴。胸筋・肋間筋などの解剖学。
乳中（にゅうちゅう）
乳頭中央に位置する経穴。位置の指標であり通常は刺鍼しない。
乳根（にゅうこん）
乳房下部の経穴。胸壁・乳房周辺の構造を学ぶ。
第四章｜腹部
みぞおちから下腹部までの12穴
不容（ふよう）
上腹部の経穴。胃の構造とみぞおちの不調。
承満（しょうまん）
上腹部の経穴。消化や食後の満腹感を理解する。
梁門（りょうもん）
上腹部の経穴。胃もたれや消化器の仕組み。
関門（かんもん）
腹部の経穴。腹壁と胃腸の位置関係を学ぶ。
太乙（たいいつ）
腹部の経穴。消化管と脳腸相関の知識。
滑肉門（かつにくもん）
臍上部外側の経穴。腹壁や腸の働きとの関係。
天枢（てんすう）
臍の外側の経穴。便秘・下痢・大腸の働きを学ぶ。
外陵（がいりょう）
下腹部の経穴。腹壁・腹痛・筋肉の構造。
大巨（だいこ）
下腹部の経穴。腹部臓器や下腹部の不調について。
水道（すいどう）
下腹部の経穴。尿路や骨盤周辺の基礎知識。
帰来（きらい）
下腹部の経穴。骨盤内臓器と東洋医学の考え方。
気衝（きしょう）
鼠径部の経穴。大腿動脈など血管・神経の位置に注意。
第五章｜大腿・膝
股関節から膝関節までの5穴
髀関（ひかん）
大腿前上部の経穴。股関節と腸腰筋・大腿部の解剖学。
伏兎（ふくと）
大腿前面の経穴。大腿四頭筋と歩行の仕組み。
陰市（いんし）
膝上部の経穴。大腿の筋肉と膝の痛みを考える。
梁丘（りょうきゅう）
胃経の郄穴。膝周辺の痛みや大腿四頭筋との関係。
犢鼻（とくび）
膝の前外側の経穴。変形性膝関節症や膝前面の痛み。
第六章｜下腿
胃腸や肩の症状とも関連づけられる5穴
足三里（あしさんり）
胃の下合穴・合土穴。胃腸、自律神経、鍼灸研究を詳しく紹介。
上巨虚（じょうこきょ）
大腸の下合穴。便秘・下痢・過敏性腸症候群について。
条口（じょうこう）
下腿前面の経穴。伝統的な遠隔取穴と五十肩の関係。
下巨虚（げこきょ）
小腸の下合穴。栄養吸収・慢性下痢・SIBOを学ぶ。
豊隆（ほうりゅう）
胃経の絡穴。痰湿と脂質異常症・肥満の違いを解説。
第七章｜足首・足背・足趾
胃経の終点へ向かう最後の5穴
解溪（かいけい）
胃経の経火穴。足首の捻挫・腱・神経と歩行の仕組み。
衝陽（しょうよう）
胃経の原穴。足背動脈・足の血流・糖尿病と足の健康。
陥谷（かんこく）
胃経の兪木穴。足背の痛み・むくみ・中足骨の疲労骨折。
内庭（ないてい）
胃経の滎水穴。歯痛・歯周病・口臭と東洋医学の胃熱。
厲兌（れいだ）
胃経の井金穴。足の爪・巻き爪・睡眠と45穴の総まとめ。
足陽明胃経を学ぶうえで大切なこと
東洋医学の経絡や経穴は、 古くから受け継がれてきた 伝統的な理論体系です。
一方、現代医学では、 神経・筋肉・血管・臓器などの 構造や病気を、 解剖学や臨床研究をもとに理解します。
伝統的な経穴の主治は、 現代医学における病気の 治療効果を保証するものではありません。
症状が続く場合や 強い痛みなどがある場合は、 必要な医療機関での診療を 優先してください。
全四十五穴
承泣から厲兌へ。
顔から足先まで続く 45の経穴を通して、 身体の構造と東洋医学を学ぶ旅。
ご自身の身体を理解するための 一つのきっかけになれば幸いです。
鍼灸治療院 寛ぎ
身体を、全体から見つめる。
症状のある場所だけでなく、 気血・陰陽・臓腑・経絡の状態も 東洋医学的な視点から確認し、 身体全体を見つめる施術を 大切にしています。
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※本ページは東洋医学と身体についての 一般的な教育情報です。 診断や治療の代わりにはなりません。 経穴の位置に血管・神経・臓器などが 存在する場合があるため、 自己刺鍼は行わないでください。