十分鍼 ― じゅっぷんしん ―
刺すこと多きを尊ばず、
要を得るを貴ぶ。
短いから簡易なのではない。
短いからこそ、鍼術が問われる。
短く、少なく、要を取る。
十分鍼は、約10分という限られた時間の中で、 今もっとも気になる一部位に施術を集中する鍼灸です。
しかし、単に通常の鍼灸を短くした施術ではありません。
身体の状態を確認し、 どこに鍼をするのか、どの程度の刺激を与えるのか、 そして、どこで止めるのか。
刺鍼する場所と刺激量を絞り込み、 必要以上の刺激を重ねない。
一鍼一鍼の意味を大切にする。
それが「十分鍼」の考え方です。
中国古典医学では、鍼の価値を 「多く刺すこと」や「長く刺激すること」だけに求めるのではなく、 身体の状態を見極め、適切に鍼を施すことが重視されてきました。
古典の考え方を、そのまま現代の施術時間へ 置き換えることはできません。
しかし、 必要なところを選び、 必要な刺激を与え、 必要以上に重ねない。
その思想は、十分鍼が大切にする考え方にも通じています。
十分鍼の三則
鍼の本数を目的としない。
多く刺すことよりも、 必要な場所を見極めることを大切にします。
一鍼一鍼に目的を持ち、 過不足のない刺激を選びます。
長く刺激することを目的としない。
刺激は長ければ良い、 強ければ良いというものではありません。
身体の反応を確認しながら、 必要以上に刺激を重ねません。
要となる場所を選ぶ。
症状のある場所だけを見るのではなく、 周囲の筋肉や経絡なども確認します。
限られた施術の中で、 どこに鍼をするのかを選びます。
鍼術が問われる。
施術時間が長ければ、 多くの場所へ鍼をすることができます。
十分鍼は、その逆です。
何をしないか。
どこに絞るか。
どの刺激を選ぶか。
限られた時間だからこそ、 選穴と刺激量をより大切にする。
そこに十分鍼の価値があります。
十分鍼
一部位集中・短時間鍼灸
首・肩
首から肩にかけての張りや重さが気になる方へ。
首・肩周囲の状態を確認し、 施術するポイントを絞って鍼を行います。
腰
腰の張りや重だるさが気になる方へ。
腰だけでなく周囲の状態も確認しながら、 施術する場所を選びます。
眼精疲労・首
目の疲れと首周辺の緊張が気になる方へ。
首・頭部周辺や関連する部位を確認しながら 施術を行います。
深ければ良い。
強ければ良い。ではありません。
身体の状態によって、 適した刺激の深さや量は異なります。
十分鍼では、その日の身体を確認しながら、 刺鍼する場所・深さ・刺激量を考えます。
二つの鍼灸
十分鍼と全身鍼灸は、
単なる「時間の長短」ではありません。
十分鍼
一部位に焦点を絞り、 必要な場所と刺激を選ぶ鍼術。
- 時間
- 約10分
- 料金
- 3,000円（税込）
- 範囲
- 局所
全身鍼灸
気血・経絡・臓腑・陰陽など、 身体全体の状態を確認する鍼灸。
- 時間
- 約90分
- 料金
- 11,000円（税込）
- 特徴
- 美顔鍼付き
どちらが上・下というものではありません。
施術の目的と身体の状態に合わせて選びます。
施術前に状態を確認します
十分鍼は短時間の施術ですが、 施術前に症状や身体の状態を確認します。
症状の内容や状態によっては、 十分鍼ではなく全身鍼灸をご案内する場合があります。
また、急激な強い痛み、麻痺、強いしびれなど、 医療機関での確認が必要と判断した場合には、 施術よりも受診を優先していただくことがあります。
十分鍼が大切にするのは、
単に「短いこと」ではありません。
どこを見るか。
どこへ刺すか。
どの刺激を選ぶか。
そして、どこで止めるか。
必要以上に刺さず、
要を取り、身体の反応をみる。