合谷（ごうこく）とは？

手陽明大腸経には、商陽から迎香まで20の経穴があります。

今回ご紹介するのは、 大腸経の4番目の経穴「合谷（ごうこく）」 です。

合谷は、 手の甲、親指と人差し指の骨が交わる付近 にあるツボで、 東洋医学では 「原穴（げんけつ）」 に分類されます。

鍼灸に詳しくない方でも、 「合谷」という名前を聞いたことがある方は多いかもしれません。

名古屋市港区の 鍼灸治療院 寛ぎ では、 一つのツボだけを見るのではなく、 気血・経絡・臓腑・陰陽など、 身体全体の状態を確認しながら施術を行っています。

合谷の場所

合谷は、 手の甲側で、親指と人差し指の骨が交わる手前のくぼみ にあります。

親指と人差し指を軽く開いたときに、 手の甲側に盛り上がる部分の近くです。

前回ご紹介した 三間（さんかん） からさらに手首方向へ進んだところに位置します。

この先、大腸経は 陽谿（ようけい） へと続いていきます。

「合谷」という名前の意味

「合谷」という名前は、 その場所の形から付けられたと考えられています。

「合」は合わさる、 「谷」は谷間やくぼみを意味します。

親指と人差し指の骨が合わさる部分にできる 谷のようなくぼみに位置することから、 合谷 と呼ばれます。

合谷は大腸経の「原穴」

合谷を理解するうえで特に重要なのが、 原穴 という分類です。

原穴とは、 東洋医学において 臓腑の原気と関係すると考えられている経穴 です。

十二経脈にはそれぞれ原穴があり、 手陽明大腸経では 合谷が原穴 にあたります。

そのため、 大腸経の状態を考える際に 重要視される経穴の一つです。

「原気」とは？

東洋医学でいう原気は、 身体の生命活動を支える基本的な気の一つとして考えられています。

原穴は、 この原気と関係する場所として捉えられてきました。

そのため合谷は、 単に手の甲にあるツボというだけではなく、 大腸経全体を考えるうえで重要な経穴 とされています。

合谷はどのようなときに使われる？

古典的な東洋医学では、 合谷は大腸経に関係するさまざまな状態を考える際に 用いられてきました。

たとえば、

顔周囲の違和感。
鼻や喉の不調。
歯や口周囲の違和感。
首肩の緊張。
手や腕の違和感。

などを確認する際に選ばれることがあります。

ただし、 「この症状なら必ず合谷」 という使い方ではありません。

鍼灸では、 その方の体質や身体の状態、 他の経絡との関係を確認しながら 使用する経穴を選びます。

なぜ合谷は有名なの？

合谷は、 鍼灸やツボ押しの世界では 非常によく知られている経穴です。

その理由の一つは、 大腸経の原穴 という重要な位置づけにあることです。

また、 大腸経は手から腕、肩、首、顔へとつながるため、 顔や頭部、首肩周囲の状態を考える際にも 合谷が選ばれることがあります。

さらに、 他の経穴と組み合わせて使われることも多く、 臨床では幅広く検討される経穴の一つです。

「面口は合谷に収む」という考え方

東洋医学の古典では、 合谷について 顔面や口周囲との関係 を示す考え方があります。

そのため、 鼻・口・歯・顔周囲の状態をみる際に 合谷が用いられることがあります。

ただし、 顔に症状があるから必ず合谷を使うという意味ではありません。

実際には、 経絡の流れや身体全体の状態を確認しながら 施術を組み立てます。

肺経と大腸経の表裏関係

東洋医学では、 肺と大腸は 表裏関係 にあると考えます。

そのため、 手太陰肺経と手陽明大腸経も 互いに関係する経絡として捉えます。

肺経の原穴は 太淵（たいえん）、 大腸経の原穴は 合谷 です。

こうして原穴同士を見比べると、 肺経と大腸経のつながりも より分かりやすくなります。

商陽から合谷までの流れ

ここまで大腸経は、

商陽
↓
二間
↓
三間
↓
合谷

と進んできました。

人差し指の先端から始まり、 手の甲を通って、 合谷まで経絡が進んでいます。

次は手首付近にある 陽谿（ようけい） です。

合谷を自分で押してもいい？

セルフケアとして触れる場合は、 親指と人差し指の骨の間を 反対側の親指でやさしく押してみてください。

強く押し込みすぎる必要はありません。

気持ちよく感じる程度の刺激で十分です。

なお、 妊娠中の方は、自己判断で強い刺激を続けず、 必要に応じて鍼灸師や医療機関へご相談ください。

また、 手に強い痛み・腫れ・しびれなどがある場合は、 無理に刺激を続けないようにしてください。

合谷だけで身体を判断するわけではありません

合谷は非常に有名なツボですが、 鍼灸では合谷だけですべてを判断するわけではありません。

大腸経には、

商陽。
二間。
三間。
合谷。
陽谿。
偏歴。
温溜。
下廉。
上廉。
手三里。
曲池。
肘髎。
手五里。
臂臑。
肩髃。
巨骨。
天鼎。
扶突。
禾髎。
迎香。

という20の経穴があります。

さらに他の経絡も含め、

気血
経絡
臓腑
陰陽

などを確認しながら、 その日の身体に合わせて施術を組み立てます。

名古屋市港区の鍼灸治療院 寛ぎ

鍼灸治療院 寛ぎでは、 症状が出ている場所だけを見るのではなく、 身体全体の状態を確認することを大切にしています。

東洋医学の考え方をもとに、 鍼・灸・手技・吸い玉などを お身体の状態に合わせて組み合わせています。

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大腸経シリーズ｜次回は「陽谿」

今回の 合谷 に続いて、 次回は手首付近にある 「陽谿（ようけい）」 をご紹介します。

陽谿は、 大腸経の経火穴（けいかけつ） に分類される経穴です。

次回は、 「経穴とは？」 「大腸経の中にある火のツボとは？」 というところまで詳しく見ていきます。

まとめ

合谷は、 手陽明大腸経の4番目に位置する経穴 です。

手の甲にあり、 大腸経の原穴 に分類されます。

非常によく知られているツボですが、 鍼灸では合谷だけですべてを考えるわけではありません。

経絡・臓腑・気血・陰陽など、 身体全体の状態を確認しながら 必要な経穴を選ぶことが大切です。

名古屋市で東洋医学をもとにした鍼灸をお探しの方は、 お気軽にご相談ください。

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