寛ぎブログ

2026.10.13更新

二間(じかん)とは?

手陽明大腸経には、商陽から迎香まで20の経穴があります。

今回ご紹介するのは、 大腸経の2番目の経穴「二間(じかん)」 です。

二間は、 人差し指の付け根付近にあるツボで、 東洋医学では 「滎水穴(えいすいけつ)」 に分類されます。

名古屋市港区の 鍼灸治療院 寛ぎ では、 ツボ一つだけを見るのではなく、 気血・経絡・臓腑・陰陽など、 身体全体の状態を確認しながら施術を行っています。

二間の場所

二間は、 人差し指の付け根にある関節の少し手前 に位置します。

手の甲側で、 人差し指の親指側、 第二中手指節関節の手前にあるくぼみ付近に取ります。

前回ご紹介した 商陽(しょうよう) から手の甲方向へ進んだところにあります。

この先、大腸経は 三間(さんかん) へと続いていきます。

「二間」という名前の意味

経穴の名前には、 その場所や骨・関節との位置関係が表されていることがあります。

「二」は2番目、 「間」は骨と骨の間、すき間という意味で捉えられます。

二間は大腸経の2番目の経穴であり、 人差し指の骨と関節の間に位置することから、 この名前が付けられたと考えられています。

二間は「滎水穴」

二間を理解するうえで重要なのが、 滎水穴 という分類です。

東洋医学では、 手足の末端から肘・膝にかけてある重要な経穴を、

井穴。
滎穴。
兪穴。
経穴。
合穴。

という5種類に分類します。

これを 五行穴 と呼びます。

大腸経において二間は、 「滎穴」 にあたり、 五行では 「水」 に属します。

そのため、 滎水穴 と呼ばれます。

「滎穴」とは?

滎穴は、 東洋医学では 経脈の気が流れ始める場所 として考えられています。

古典的な考え方では、 熱感や強く現れている反応などをみる際に 用いられることがあります。

大腸経では、 その滎穴が 二間 です。

大腸は「金」、二間は「水」

東洋医学の五行では、 大腸は 「金」 に属します。

一方、 二間は大腸経の中では 「水」 の性質を持つ経穴です。

五行では、 金から水が生じる関係を 「金生水」 と考えます。

こうした五行の関係も、 古典的な鍼灸では経穴を考える際の一つの要素になります。

二間はどのようなときに使われる?

古典的な東洋医学では、 二間は大腸経に関係するさまざまな状態を考える際に 用いられてきました。

たとえば、

喉の違和感。
口や歯の周囲の不調。
顔周囲の熱感。
人差し指や手の甲の違和感。

などを確認する際に選ばれることがあります。

ただし、 「この症状なら必ず二間」 という考え方ではありません。

その方の体質や身体の状態、 他の経絡との関係を確認しながら 使用する経穴を選びます。

なぜ手のツボを顔や喉の状態で使うの?

二間は手にあるツボですが、 東洋医学ではツボを単独の点として見るわけではありません。

大腸経は、 人差し指から手の甲、腕、肩、首を通り、 顔へとつながっていきます。

そのため、 ツボのある場所だけではなく、 経絡全体の流れ を考えて施術に用います。

商陽から二間へ|大腸経の流れ

手陽明大腸経は、

商陽
↓
二間

と進んできました。

人差し指の先端から始まり、 少しずつ手の甲方向へ向かっています。

次は、 三間(さんかん) です。

二間を自分で押してもいい?

セルフケアとして触れる場合は、 人差し指の付け根付近を 指の腹でやさしく刺激してください。

強く押し込む必要はありません。

気持ちよく感じる程度の刺激で十分です。

強い痛み・腫れ・しびれなどがある場合は、 無理に刺激を続けず、 必要に応じて医療機関へご相談ください。

二間だけで身体を判断するわけではありません

二間は大腸経の滎水穴として重要な経穴ですが、 鍼灸では一つのツボだけですべてを判断するわけではありません。

大腸経には、

商陽。
二間。
三間。
合谷。
陽谿。
偏歴。
温溜。
下廉。
上廉。
手三里。
曲池。
肘髎。
手五里。
臂臑。
肩髃。
巨骨。
天鼎。
扶突。
禾髎。
迎香。

という20の経穴があります。

さらに他の経絡も含め、

気血
経絡
臓腑
陰陽

などを確認しながら、 その日の身体に合わせて施術を組み立てます。

名古屋市港区の鍼灸治療院 寛ぎ

鍼灸治療院 寛ぎでは、 症状が出ている場所だけではなく、 身体全体の状態を確認することを大切にしています。

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大腸経シリーズ|次回は「三間」

今回の 二間 に続いて、 次回は手の甲側にある 「三間(さんかん)」 をご紹介します。

三間は、 大腸経の兪木穴(ゆもくけつ) に分類される経穴です。

次回は、 「兪穴とは?」 「大腸経の中にある木のツボとは?」 というところまで詳しく見ていきます。

まとめ

二間は、 手陽明大腸経の2番目に位置する経穴 です。

人差し指の付け根付近にあり、 大腸経の 滎水穴 に分類されます。

大腸は五行では「金」、 二間は「水」に属するため、 五行の 金生水 という関係を考えるうえでも興味深い経穴です。

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