孔最（こうさい）とは？
手太陰肺経には、中府から少商まで11の経穴があります。
今回ご紹介するのは、 肺経の6番目の経穴「孔最（こうさい）」 です。
孔最は、 前腕の内側に位置する肺経のツボで、 東洋医学では 「郄穴（げきけつ）」 に分類されます。
名古屋市港区の 鍼灸治療院 寛ぎ では、 一つのツボだけを見るのではなく、 経絡や気血、臓腑、陰陽など身体全体の状態を確認しながら施術を行っています。
孔最の場所
孔最は、 前腕の親指側、肘と手首の中間よりやや肘側 に位置します。
肺経の流れでは、 肘にある 尺沢（しゃくたく） から手首へ向かう途中にあります。
東洋医学的には、 尺沢と太淵を結ぶ線上で、 手首から約7寸上に取る経穴です。
前腕にあるため、 腕の張りや緊張を確認する際にも触れることがあります。
「孔最」という名前の意味
経穴の名前には、 その場所や働きを表す意味が込められていることがあります。
「孔」は穴やくぼみ、 「最」は集まる、重要な場所といった意味として捉えられます。
孔最は、 肺経の気血が深く集まる場所として 古くから重要視されてきた経穴の一つです。
孔最は「郄穴」
孔最を理解するうえで重要なのが、 郄穴（げきけつ） という分類です。
郄穴とは、 東洋医学において 経絡の気血が深く集まる場所 と考えられている経穴です。
十二経脈や奇経の一部には、 それぞれ郄穴が存在します。
手太陰肺経では、 その郄穴が 孔最 です。
郄穴はどのように考えられてきた？
古典的な東洋医学では、 郄穴は 急に現れた症状や強く出ている状態 を考える際に用いられてきました。
そのため孔最も、 肺経に関係する状態の中で、 比較的変化が強く現れているときなどに 選ばれることがあります。
ただし、 症状だけを見て孔最を使うわけではありません。
脈や腹部、筋肉の緊張、経絡の反応などを確認しながら、 その方の身体に合わせて経穴を選びます。
孔最はどのようなときに使われる？
古典的な東洋医学では、 孔最は肺経に関係するさまざまな状態に 用いられてきました。
たとえば、
咳。
喉の違和感。
胸部のつかえ感。
呼吸のしづらさ。
前腕の張りや違和感。
などを確認する際に選ばれることがあります。
また郄穴という性質から、 急に強く現れた肺経の反応 をみる際に用いられることもあります。
東洋医学でいう「肺」は呼吸だけではありません
東洋医学でいう「肺」は、 現代医学の肺という臓器だけを意味するものではありません。
東洋医学では肺について、
呼吸。
気の巡り。
鼻や喉。
皮膚や身体表面。
水分の巡り。
などとも関係すると考えます。
そのため孔最を使う場合も、 呼吸器だけを見るのではなく、 全身の状態を確認していきます。
尺沢から孔最へ｜肺経は前腕へ進む
ここまでの肺経は、
中府
↓
雲門
↓
天府
↓
侠白
↓
尺沢
↓
孔最
と進んできました。
胸から上腕、肘を通り、 孔最からは前腕をさらに手首方向へ進んでいきます。
次に続くのが、 列缺（れっけつ） です。
肺経を一つずつ追っていくことで、 経穴が点ではなく 一本の経絡としてつながっている ことが分かります。
孔最を自分で押してもいい？
セルフケアとして触れる場合は、 前腕の親指側を指の腹でやさしく押してください。
強い痛みが出るほど押し込む必要はありません。
気持ちよく感じる程度の刺激で十分です。
また、 前腕に強い痛みや腫れ、しびれなどがある場合は、 無理に刺激を続けず、 必要に応じて医療機関へご相談ください。
一つのツボだけで身体を判断しません
孔最は肺経の郄穴として重要なツボですが、 鍼灸では孔最だけですべてを判断するわけではありません。
肺経には、
中府。
雲門。
天府。
侠白。
尺沢。
孔最。
列缺。
経渠。
太淵。
魚際。
少商。
という11の経穴があります。
さらに他の経絡も含め、
気血
経絡
臓腑
陰陽
などを確認しながら、 その日の身体に必要な経穴を選んでいきます。
名古屋市港区の鍼灸治療院 寛ぎ
鍼灸治療院 寛ぎでは、 症状が出ている部分だけにとらわれず、 身体全体を確認することを大切にしています。
東洋医学の考え方をもとに、 鍼・灸・手技・吸い玉などを その日の身体の状態に合わせて組み合わせています。
身体全体をみる「全身鍼灸」
一部分だけではなく、 身体全体をしっかり確認してほしい方には、 全身鍼灸 をご用意しています。
気血・経絡・臓腑・陰陽など、 東洋医学の考え方をもとに その日の身体に合わせて施術を組み立てます。
施術時間：90分程度
料金：11,000円（税込）
美顔鍼付き
肺経シリーズ｜次回は「列缺」
今回の 孔最 に続いて、 次回は手首付近にある 「列缺（れっけつ）」 をご紹介します。
列缺は、 肺経の絡穴 であると同時に、 八脈交会穴 にも分類される非常に特徴的な経穴です。
次回は、 「絡穴とは？」 「八脈交会穴とは？」 というところまで掘り下げます。
まとめ
孔最は、 手太陰肺経の6番目に位置する経穴 です。
前腕にあり、 肺経の 郄穴 に分類されます。
郄穴とは、 東洋医学で経絡の気血が深く集まる場所と考えられている経穴です。
ツボ一つを詳しく見ていくと、 単なる「押す場所」ではなく、 東洋医学の理論の中で役割を持っていることが分かります。
名古屋市で東洋医学をもとにした鍼灸をお探しの方は、 お気軽にご相談ください。
鍼灸治療院 寛ぎ