雲門（うんもん）とは？
手太陰肺経には、中府から少商まで11の経穴があります。
今回ご紹介するのは、 肺経の2番目の経穴「雲門（うんもん）」 です。
雲門は胸の上部、肩に近い場所にあるツボで、 同じ肺経の 中府（ちゅうふ）のすぐ上 に位置します。
東洋医学では、肺経の流れや胸部の状態を確認する際に 用いられることがある経穴です。
名古屋市港区の 鍼灸治療院 寛ぎ では、一つのツボだけを見るのではなく、 経絡や身体全体の状態を確認しながら施術を組み立てています。
雲門の場所
雲門は、 鎖骨の外側下方、胸の上部にあるツボ です。
東洋医学的には、 鎖骨外端の下方にあるくぼみ付近に取ります。
肺経の最初の経穴である 中府 の約1寸上に位置します。
胸部から肩へ移行する場所にあるため、 胸や肩周囲の状態を確認する際にも触れることがあります。
「雲門」という名前の意味
経穴の名前には、 位置や働きを表す意味が込められていることがあります。
「雲」は、気や水分が集まり動く様子を表し、 「門」は出入り口を意味します。
東洋医学では、 雲門という名称について、 肺の気が出入りする門 というような意味合いで捉えられることがあります。
肺経はどこから始まる？
手太陰肺経は、 東洋医学では胸部から始まり、 上腕・前腕を通って、 最終的に親指の先にある 少商（しょうしょう） まで続く経絡です。
雲門はその流れの上部に位置するため、 肺経を考えるうえで重要な経穴の一つです。
東洋医学でいう「肺」とは？
東洋医学の「肺」は、 現代医学の肺という臓器だけを指すものではありません。
東洋医学では、
呼吸。
気の巡り。
鼻や喉。
身体表面の状態。
水分の巡り。
などとも関係すると考えます。
そのため、 肺経のツボを使うときも、 単に呼吸器だけを見るのではなく、 身体全体の状態を確認します。
雲門はどのようなときに使われる？
古典的な東洋医学では、 雲門は肺経に関係するさまざまな状態を考える際に 用いられてきました。
たとえば、
胸のつかえ感。
咳。
呼吸のしづらさ。
肩前面の緊張。
などをみる際に選ばれることがあります。
ただし、 「この症状なら必ず雲門」 というものではありません。
鍼灸では、 その日の身体の状態や、 ほかの経絡との関係も確認しながら 使用するツボを決めていきます。
肩が前に入りやすい方にも確認することがあります
長時間のデスクワークやスマートフォンによって、 肩が前に入り、 胸の前側が縮こまったように感じる方もいます。
そのような場合には、
胸部。
肩前面。
首。
肩甲骨周囲。
などの状態を確認することがあります。
雲門は胸と肩の境目に近いため、 こうした部位の緊張をみる際に確認することがあります。
中府と雲門はどう違う？
中府と雲門は、 非常に近い位置にあります。
中府は 肺の募穴 として重要な経穴です。
一方の雲門は、 肺経の流れの中で 中府から上方へ続く経穴として位置しています。
近い場所にあるツボでも、 東洋医学上の意味や使い方は同じではありません。
そのため、 単に場所が近いからという理由だけで 同じように扱うわけではありません。
雲門を自分で押してもいい？
セルフケアとして触れる場合は、 指の腹でやさしく触れる程度にしてください。
強く押し込む必要はありません。
また、雲門も胸部にある経穴です。
ご自身で鍼を刺すことは絶対に避けてください。
胸部への鍼施術は、 解剖学的な位置関係を確認しながら、 鍼灸師が安全性に配慮して行う必要があります。
肺経のツボは一つずつ独立しているわけではありません
肺経には、
中府。
雲門。
天府。
侠白。
尺沢。
孔最。
列缺。
経渠。
太淵。
魚際。
少商。
という11の経穴があります。
それぞれに意味がありますが、 鍼灸では一つのツボだけを見るのではなく、 経絡全体の流れや身体全体の状態 を確認していきます。
鍼灸治療院 寛ぎでは身体全体をみます
名古屋市港区の鍼灸治療院 寛ぎでは、
「肩がつらいから肩だけ」
「咳だから肺経だけ」
というように、 症状と経絡を単純に一対一で考えるだけではありません。
東洋医学の
気血
経絡
臓腑
陰陽
などを確認しながら、 その日の身体に合わせて施術を組み立てています。
身体全体をみる「全身鍼灸」
一部分だけではなく、 身体全体をしっかり確認してほしい方には、 全身鍼灸 をご用意しています。
気血・経絡・臓腑・陰陽など、 東洋医学の考え方をもとに、 その日の身体に合わせて施術を行います。
施術時間：90分程度
料金：11,000円（税込）
美顔鍼付き
肺経シリーズ｜次回は「天府」
今回の 雲門 に続いて、 次回は上腕部にある 「天府（てんぷ）」 をご紹介します。
肺経が胸から腕へどのようにつながっているのか、 一つずつ経穴を追いながら見ていきましょう。
まとめ
雲門は、 手太陰肺経の2番目に位置する経穴 です。
胸の上部、鎖骨の外側下方にあり、 東洋医学では肺経の流れや胸部の状態を確認する際に 用いられることがあります。
ただし、 一つのツボだけで身体を判断するのではありません。
経絡や身体全体の状態を確認しながら、 必要なツボを選ぶことが大切です。
名古屋市で東洋医学をもとにした鍼灸をお探しの方は、 お気軽にご相談ください。
鍼灸治療院 寛ぎ