名古屋市港区にある鍼灸治療院寛ぎのスタッフブログ

2014.07.23更新

名古屋市　吸い玉治療。。。

こんにちは

鍼灸治療院　寛ぎの山田です

やっと梅雨が明けてくれましたね

いよいよ夏本番

子供たちは夏休みに入りましたね

お母さんたちはしばらく忙しくなりますね

汗。

さて、
夏場の冷え性には気を使っていますか

寛ぎでは、「吸い玉」を薦めております

血流がスムーズに流れ出して、
血行改善にも非常に良いですよ

自律神経系にも効果的です

からだに良いこと初めていかなくっちゃ

以上、山田のほのぼの日記でした

投稿者: 鍼灸治療院寛ぎ

2014.07.16更新

自律神経失調症と鍼灸。。。

おはようございます

鍼灸治療院　寛ぎの山田です

今日は自律神経系の疾患と鍼灸治療のお話

まず自律神経とは、
脳・中枢からの命令を内臓に伝えて
身体を正常に働かせる神経を言います

勘違いしやすいのですが、
自律神経失調症は自律神経がダメになる病気ではありません。

何もしていなくても心臓は動いていますよね

これは脳・中枢からの命令が心臓に伝わっているからです

つまり生きている限り自律神経は働き続けているということです。

なら自律神経失調症とはなにか

脳からの誤った命令が
内臓に伝わってしまうことで起こるものです

また、自律神経をコントロールする中枢は視床下部という
脳の一部にあります。

この視床下部はホルモンの分泌をする役目もあるため、
自律神経のバランスが崩れると、
成長ホルモンや性ホルモンなどにも影響が出てきます

自律神経失調症の主な症状は。。。
心臓がドキドキしたり、イライラしたり、
息切れ、めまい、耳鳴り、頭痛、だるさ、
冷え性、不安感、ほてり、摂食障害、
など

鍼灸治療を行うと、
自己免疫が高まり、
血流を良くし、
内臓の機能を調整します。
また、鎮痛効果もあります。

筋肉の緊張を緩和させるので、
過度な筋緊張にも効果的で、
自律神経系の調整には適しています

誤って脳に送られている信号を、
正常な状態になるように鍼・灸は働かせるので
症状が緩和・改善していく傾向に向かってくれるんですよ

早く改善させるためには、
規則正しい食事時間

十分な睡眠時間

適度な休養
をしっかり心がけて下さい

生活の質を見直せば、
病になりにくくなりますよ

迷わずすぐ相談

以上、山田のほのぼの日記でした

Presented by...
KUTSUROGI's Clinic of Acupuncture and Moxibustion

名古屋市　鍼灸治療院　寛ぎ　自律神経失調症

投稿者: 鍼灸治療院寛ぎ

2014.07.11更新

ホッコリ。。。お灸

おはようございます

鍼灸治療院　寛ぎの山田です

今回はお灸のお話

お灸とは、艾（もぐさ）を一般的に用います。
その温熱を利用して、経穴（ツボ）を刺激して血行を良くして
からだを温め人のからだが本来持っている自然治癒力を高める療法です

お灸でも、色々な種類があるんですよ

艾を捻って、肌に直接のせて火をつけるお灸。
艾の熱を間接的に肌に伝えるお灸。
艾の煙が出ないスモークレスタイプ。
火を使わないお灸。

形や大きさ、艾の種類も沢山あるんですよ

女性のかたには冷え性や月経痛の緩和に最適

絶対にやった方がいい治療ですよ

元気な生活ができる様に週1、2回の鍼灸治療をオススメします

以上、山田のほのぼの日記でした

Presented by...
KUTSUROGI's Clinic of Acupuncture and Moxibustion

名古屋市　鍼灸治療院　寛ぎ　お灸

投稿者: 鍼灸治療院寛ぎ

2014.07.10更新

カッピングで血行改善

おはようございます

鍼灸治療院　寛ぎの山田です

名古屋市でカッピング（吸い玉）の治療を受けるなら。。。
寛ぎへ起こし下さい

吸い玉をすると、
筋肉に溜まった乳酸や二酸化炭素が除去されるなど、
周囲の組織の治癒機転が改善します

血液が浄化されることで
新鮮な酸素と栄養が全身のすみずみにまで行き渡り、
不要な炭酸ガスや老廃物が回収されていくので
免疫機能や自律神経を調整されます

また、血流が悪いところは吸い玉の痕が残るので
からだの状態が一目でハッキリ現れます！

一度お試し下さいね

以上、山田のほのぼの日記でした

Presented by...
KUTSUROGI's Clinic of Acupuncture and Moxibustion

名古屋市　鍼灸治療院　寛ぎ　カッピング

投稿者: 鍼灸治療院寛ぎ

2014.07.09更新

元気１００倍！鍼灸治療院　寛ぎ！！

おはようございます

鍼灸治療院　寛ぎの山田です

明日、あさって辺りに台風が近づきそうですね

備えあれば憂いなし

夜中に台風が来ても困らないようにしておきましょうね

さて、
はり・灸・吸い玉で元気１００倍！
健康的な身体を目指しませんか

血行を良くして、
筋肉をほぐしていきましょう

山田がオススメするのは。。。

吸い玉

吸い玉推しの理由は、
短い施術時間なのに絶大な効果が出ます

さらに、悪いところが一目で分かる

是非やってみてはいかがですか

以上、山田のほのぼの日記でした

Presented by...
KUTSUROGI's Clinic of Acupuncture and Moxibustion

名古屋市　鍼灸治療院寛ぎ　吸い玉

投稿者: 鍼灸治療院寛ぎ

2014.07.07更新

名古屋市　鍼灸治療院

おはようございます

鍼灸治療院　寛ぎの山田です

週末に大型の台風が名古屋にも接近するみたいですね

何事もないことを願っています

さて、鍼灸治療院をお探しの方は
鍼灸治療院　寛ぎに是非起こし下さい

名古屋市港区に治療院を構えており、
駐車場完備（４台）

、駅から徒歩５分

治療院周辺にはショッピングモールもありますので、
お買い物のついでにご自身の御身体のケアにお立ち寄り下さい

一般鍼灸ですと施術時間は約３０分
吸い玉ですと施術時間約１５分
美容鍼灸ですと施術時間約４５分

買い物の前でも後でも
時間を気にせず鍼灸治療を受けたい患者様は
事前にご予約を下さいますと優先で治療を開始できます

（午後診療・土曜診療は前日までに要予約）

はり灸を施せば血流を良くなり、
健康的な血液が身体に流れて病気に負けないからだ、
疲れにくいからだ、元気なからだになれますよ

最近ＴＶでも特集を組まれるなど注目を集め始めた鍼灸治療。。。
皆さんも是非お試し下さい

以上、山田のほのぼの日記でした

Presesnted by...
KUTSUROGI's Clinic of Acupuncture and Moxibustion

名古屋市　鍼灸治療院　寛ぎ

投稿者: 鍼灸治療院寛ぎ

2014.07.02更新

夏バテ対策！！

おはようございます

鍼灸治療院　寛ぎの山田です

今日まで天気は良いみたいですね

さて、
そろそろ猛暑日が続く季節になってきましたが
食欲や体調はお変わりありませんか

最近ではネット

やテレビ

で簡単に
夏バテ解消レシピなどを調べたり目にすることができますね

人気のクッ○パッドなんかでも沢山でてきますよ

どうやら、
夏バテシーズンの食事には、香り・味・見た目など五感による刺激も、
食欲に大きな影響が出るそうです

。。。

スパイス・ハーブなどの香辛料、梅・レモン・酢などの酸味は嗅覚に刺激が加えられる効果もあるそうです

食材の盛り付け方も、食欲が沸いてくる様に工夫していきましょう

そこで今日は夏バテ対策のお話をします

（食事偏）

夏バテ解消に良い物
●ビタミンＢ１、Ｂ２
●クエン酸
●ビタミンＣ
●ナイアシン

暑い夏は食欲が落ちて、
そうめん、冷やし中華、そばなどの炭水化物にどうしても偏りがちです

炭水化物そのものは活動に必要なエネルギー源ですので
体力が落ちている夏バテには有効ですが、
炭水化物だけ食べていてもエネルギーに変わらないので対策にはなりません。

炭水化物の消化・代謝には
ビタミンＢ１・Ｂ２・クエン酸が必要です

炭水化物だけではエネルギーどころか、
疲労物質のもととなる脂肪や乳酸に変わってしまうんですよ

ビタミンＢ１・Ｂ２を多く含む食材

豚肉・レバー・枝豆・納豆・豆腐・玄米・うなぎ・いわし・ゆず

疲労の元の乳酸を消費するクエン酸
さ・ら・に　クエン酸は汗の臭いを軽減してくれる

酢・梅干・ゆず・グレープフルーツ・レモン

胃腸の働きを強くする・自律神経を整えてくれるビタミンＣ
枝豆・トマト・かぼちゃ・モロヘイヤ・ゴーヤ・グリーンアスパラ

皆さんも夏バテを食事で対策していきましょう

以上、山田のほのぼの日記でした

Presented by...
KUTSUROGI's Clinic of Acupuncture and Moxibustion

投稿者: 鍼灸治療院寛ぎ

2014.07.01更新