おいしいうどん屋さんにいってきました。
黒川の近くにある鯱乃屋さんです。
このお店の看板メニューはカレーうどん!
カレーのとろーり感がたまりませんでした。
ごちそう様でした。
足つぼ担当 平野
2011.09.09更新
お茶風呂
最近お茶風呂してます。
今日も入る予定で三日目になります。
お茶にはダイエットにも効果があるそうです。
運動する1時間前に飲むとカフェインが効率よく
脂肪を燃焼してくれるそうです。
(運動すると糖から使われ、20分後にやっと脂肪を燃焼すると
いわれています。)
後、ビタミンCもあるので美肌にもいいそうです。
お茶風呂にしてからいつもと違ってすっきりしています。
いつもと違う入浴を楽しみませんか?
足つぼ担当 平野
今日も入る予定で三日目になります。
お茶にはダイエットにも効果があるそうです。
運動する1時間前に飲むとカフェインが効率よく
脂肪を燃焼してくれるそうです。
(運動すると糖から使われ、20分後にやっと脂肪を燃焼すると
いわれています。)
後、ビタミンCもあるので美肌にもいいそうです。
お茶風呂にしてからいつもと違ってすっきりしています。
いつもと違う入浴を楽しみませんか?
足つぼ担当 平野
投稿者:
2011.09.09更新
冷え性の方に
今週買い物にいったら、
かぼちゃまるごと一個で売っているのを見つけました。
スーパーでめずらしい!!
思わず買ってしまいました
かぼちゃの中にはビタミンEが含まれていて、
自律神経に働きかけて血行を促進してくれます。
冷え性やむくみの方のサポートをしてくれます。
バランスよくしっかりとって毎日元気に過ごしたいですね。
足つぼ担当 平野
かぼちゃまるごと一個で売っているのを見つけました。
スーパーでめずらしい!!
思わず買ってしまいました
かぼちゃの中にはビタミンEが含まれていて、
自律神経に働きかけて血行を促進してくれます。
冷え性やむくみの方のサポートをしてくれます。
バランスよくしっかりとって毎日元気に過ごしたいですね。
足つぼ担当 平野
投稿者:
2011.09.01更新
散歩。
こないだ午前4時くらいに目が覚めてしまい
2度寝するのもなんだか勿体無いので
ぽてぽて散歩してきました!
ついでに朝日も拝んできました(笑)
んー気持ちいい!
ボディケア足ツボ担当 神谷
2度寝するのもなんだか勿体無いので
ぽてぽて散歩してきました!
ついでに朝日も拝んできました(笑)
んー気持ちいい!
ボディケア足ツボ担当 神谷
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