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2014.03.31更新

こんばんはnotes


鍼灸治療院 寛ぎの山田ですhappy01



今日は風が強かったですねtyphoon
落ち葉がたくさん飛んでいましたdash

花粉も多く飛んでいましたcrying
もうそろそろ終わってほしいですね。。。




そして世の中は、
cherryblossom&増税dollarの話ばかり耳にしていますが、
皆さんは如何でしょうかsign02

買い物にお花見に・・・・忙しい方も多いのではないでしょうかconfident



僕はまだ予定はありませんので、
随時募集中smileわら。






さて、
暖かい季節になって来ましたが、
皆さんは健康のために何かしていますかsign02

ジョギング・散歩・筋トレ。。。
色々なスポーツがあると思いますが、
からだを動かして汗をかくことも良いですよhappy02

運動は嫌いgawk
そのような方は、
旅行などで外出した歳は徒歩で観光地めぐりをしてみるのも良いですよnote
他にも温泉や銭湯、岩盤浴やサウナで汗をかくことをしてみるのをオススメしますwink


身体のために何か始めるのに良い季節ですtulip

是非、健康造りしていきましょうpunch





以上、山田のほのぼの日記でしたapple










投稿者: 鍼灸治療院寛ぎ