鍼灸治療院 寛ぎの山田です
今日は暖かい日でしたね
昨日までは冬場に逆戻りしたかと思いましたが、
ようやく春らしくなってきましたね
活動しやすい日になってきましたので、
皆さんも外に出て身体を動かしては如何でしょうか
お散歩のついでに鍼灸なんてどうでしょうか
さて、
寛ぎでは毎月手作りで院内便りを皆さんに配布しております
健康情報やうんちく・豆知識・クイズなど工夫しています。
今月のテーマは。。。
「睡眠」についてです
寝返りのことや、
年齢によって睡眠時間が違うこと、
夜間頻尿のことを書いています
毎月何を書こうか悩んでいますよ
皆さんの健康に少しでも役に立てば幸いです
それでは、
皆さんの健康がもっと良くなるように
鍼灸という治療法でさらに元気になってもらえるように
これからも頑張ります
以上、
山田のほのぼの日記でした
