鍼灸治療院 寛ぎの山田です
今日は寒いですね
昨日よりも－７℃ですよ。。。。
最高気温が名古屋・豊橋は５℃
皆さん暖かい格好でお過ごしください。
寒い季節ではありますが、
皆さんの中にも冷え性の方がいらっしゃると思いますが、
鍼灸は基礎体温を上げる作用があります。
冷え性にも効果が十分に発揮できます
特に女性の方は、からだの冷えが強いと月経不順や月経痛、妊娠、出産など、
女性科疾患にも影響が出てしまうこともあります。
厚着をすることはもちろんですが、
暖かい飲み物や食べ物を取る様にする事も大切です。
何よりも、冷えに負けないからだ作りをすることが重要です
以上山田のほのぼの日記でした
