寛ぎの山田です。
今朝は薄っすら車に雪が降っていましたね☆
寒い毎日で体調を崩してしまった方も多いようですが、インフルエンザや風邪には気をつけなくちゃいけないですね(＞人＜;)
私はこの若さでお尻のトラブルに見舞われてしまい、ドン・キホーテでドーナツ型のクッションを買いました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))わら。
お薬も使っています。
耳ツボ刺激も加えています。
病院だけは何とか防ぎたいものです(ｰｰ;)…。
皆さんは適度に運動して
食物繊維と水分をしっかり取って
アルコールや辛いものなどの刺激物はなるべく避けて、
お尻に優しい生活をしてあげましょうね(o^^o)わら。
っというどうでも良い報告を、
お昼休憩の山田がコメダからライブ報告致しました(・ω・)ノヌーン。
