黒酢がおすすめです。
黒酢には
体内では作られない、９種類の必須アミノ酸が含まれています。
その為、体温があがり、むくみにも効果的です。
その他血流促進効果もあるため、疲労回復にはとてもおすすめです。
はちみつ＋黒酢＋お水
お水をかえて
牛乳をいれてマイルドにしたり、するのもおすすめです。
炭酸＋柚子茶はまたはショウガ茶
をまぜてるのはおいしいので、
それにぷらすして酢をいれてのんで挑戦してみようと思います
普段の楽な体になりましょ〜
足つぼ（リフレクソロジー）担当
平野2012.07.07更新
＜名古屋の足ツボに＞ 疲労回復の食材
肩がこるとか、全身疲れて重い時に、
黒酢がおすすめです。
黒酢には
体内では作られない、９種類の必須アミノ酸が含まれています。
その為、体温があがり、むくみにも効果的です。
その他血流促進効果もあるため、疲労回復にはとてもおすすめです。
はちみつ＋黒酢＋お水
お水をかえて
牛乳をいれてマイルドにしたり、するのもおすすめです。
炭酸＋柚子茶はまたはショウガ茶
をまぜてるのはおいしいので、
それにぷらすして酢をいれてのんで挑戦してみようと思います
普段の楽な体になりましょ〜
足つぼ（リフレクソロジー）担当 平野
黒酢がおすすめです。
黒酢には
体内では作られない、９種類の必須アミノ酸が含まれています。
その為、体温があがり、むくみにも効果的です。
その他血流促進効果もあるため、疲労回復にはとてもおすすめです。
はちみつ＋黒酢＋お水
お水をかえて
牛乳をいれてマイルドにしたり、するのもおすすめです。
炭酸＋柚子茶はまたはショウガ茶
をまぜてるのはおいしいので、
それにぷらすして酢をいれてのんで挑戦してみようと思います
普段の楽な体になりましょ〜
足つぼ（リフレクソロジー）担当
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