天気はとてもいい日が続きますね！
洗濯ものもよく乾きとても気持ちがいいです。
日にあたりすぎると、赤くなったり、
シミ、シワの原因になったり、お肌の老化を早めてしまいます。
ギャー
日焼けにより、肌だけでなく、全身の疲労感がでてくるんです。
スポーツ選手はすごいですね！！
紫外線が免疫力を低下させ、このようなことにっっ。
日焼けどめクリームや日傘、信号待ちの時はなるべく日陰に（直射日光にあたるよりはましです！！）
暑い日ですが、なるべく疲れない体にっ
元気な体で夏をエンジョイしたいですね。
足つぼ担当
平野
