鍼灸治療院 寛ぎの山田です。
朝方はすっかり肌寒くなりましたね
秋到来
食べ物も美味しくなる季節
楽しみですね
さて、
前回のブログで美容鍼についてお話しましたが、
今回も美容をテーマにお話していきましょう
●肌の構造について
肌は上から順に。
表皮→真皮→皮下組織
と大きく分けて存在しています。
その肌は外的から自分を守る能力を有しています。
どのような能力かというと～
①皮膚は表皮に水分と栄養を補給し、表皮の代謝活動を支える。
②表皮は自ら分裂を繰り返し、新しい表皮細胞を作り続けます。
③成長した表皮細胞は最後に角質に変化し命を失います。
④肌を守り続けた角質層は、やがて古いものから順に垢（アカ）として
剥がれていき、常に一定の能力と美しさを持つ角質層を維持します。
この過程をターンオーバーと言います
ターンオーバーは２８日間の周期で行われる肌の新陳代謝のことですが、
こうした角質層（バリア層）を支えているのが皮脂と汗
汗腺を通して絶えず分泌させる汗と皮脂と混じりあい、
潤いと与えると共に肌を弱酸性に維持し、雑菌の繁殖を抑えます
また、このターンオーバーは年齢によって周期に違いが起こります
１０代： ２０日
２０代： ２８日
３０代： ４０日
４０代： ５５日
５０代： ７５日
６０代： １００日
今日のところはこの辺にして、
次回さらに詳しくお肌についてのお話をしていきますね
以上、山田のほのぼの日記でした
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KUTSUROGI's Clinic of Acupuncture and Moxibustion
