スタッフ杉野です。
昨日の皆既月食は皆様ご覧になりましたか？
私は・・・
ちょうど来客があり、すっかり忘れていました
でも今朝のニュースでしっかり見ましたよ〜
赤銅色、神秘的な色でしたね〜
さて、世間では台風
だなんだ言ってますが、ここ最近の朝昼晩の気温差が激しい事に
皆様なれてきましたか？
これからだんだんと寒くなっていきますが、
冷え性
の方には辛い季節になってきますね。そんな方にオススメなのは「お灸」！！
当院では冷え性の方の冷え方や生活の状態を
お聞きして治療を進めていきますが、
お家でも出来る対策をお教えします
足背にある指の骨と骨の間を
手の四指でぐぅ〜っと押してみましょう。
ここは「八風（はちふう・はっぷう）」というツボです。
その後、その部分をひとつづつつまんでいきます。
冷えの強い方は最初痛みがあるかもしれません。
足先の血流が良くなれば、
身体全体の血の巡りも良くなります！
今の時期から毎日根気よく続けていくと、
冬の寒い時期には冷え知らずのポッカポカ
で過ごせる事間違いなし！！
もちろん治療にお越しいただければ
お灸も合わせて行っていきますので、
さらにあたたかく過ごせるように
なってきますよ
お試しくださいませ
