スタッフブログ

2011.10.28更新

足裏を刺激することによって、足は心臓の方に血液が流れるため、
血行促進して老廃物が流れやすくなりますnotes

血行もよくなりますし、リンパの流れもよくなり、免疫力もUPsign03します。

免疫力がUPすると、風邪の予防にもなります。
今は気温の変化が激しいです。
日中はすごしやすい気温ですが、朝、夜は寒かったり
あるいは、寒い日もあります。
気温の変化に対応できないと体調が悪くなりやすいです。
普段からのケアでリフレクソロジーはおすすめです。

今の時期からケアはベストです。
冷え性の方にも足先からぽかぽかになって
しっかりねれますよheart04

癒しの香りにつつまれながらのあったかーいフットバスなんてたまには、いかがでしょうかheart04

足つぼ担当foot 平野












投稿者: 鍼灸治療院寛ぎ

2011.10.28更新

今回も素敵なお店をご紹介いたしますheart04

「オリーブの木さん」に行きました。

緑区にあります。



パジルベースのえびとホタテのピザ!





オリーブの木パスタ ← ネーミングがたしかそうだった気がします...

いろんなお野菜がはいってますが、味もバランスがよく楽しめました。

ごちそう様でした。


足つぼ担当foot 平野

投稿者: 鍼灸治療院寛ぎ

2011.10.28更新

先週末「洋食屋ロンシャン」さんにいきました。

名古屋駅にあります。

JRや名鉄線からはすぐにあります!!

そのわりには穴場です。

室内がレンガ作りで人がいっぱいお店にこられても、落ち着いた雰囲気があります。

私が選んだのは和風ソースのハンバーグです。

他にもデミグラスソース、みそハンバーグもありました。

ごちそうさまでしたheart04











足つぼfoot担当  平野

投稿者: 鍼灸治療院寛ぎ

2011.10.19更新

こんばんはhappy01
最近の私のマイブームをお知らせしますsign03
只今妊娠33週の私は安産治療の一環としてお灸を毎日なるべくしていますshine
お灸には色々な効果があると言われていますupupup
代表としては血行を良くするsign01
女性は冷え性の人が多いと言われていますよねshock
冷え性からくるマイナートラブルは多くあると言われていますsweat01
偏頭痛や肌荒れや生理痛などなど•••たくさんありますng
薬で症状を抑える事は出来ても、飲み続けることは決してよくはないと思いますdown
"副作用や薬になれて効かなくなる"
そこで、お灸の出番ですgood
お灸は自然治癒力を高め自己免疫力を向上させるので、病気になりにくい体になりますscissors
なので、普段からお灸をすることはかなりおススメなのですsmile
女性だけでなく男性にもおススメですsmile
よろしければお試しくださいclover


                     受付telephone原でした








投稿者: 鍼灸治療院寛ぎ

2011.10.15更新

樹になる記事があったのでこちらにも投稿します!!

野菜ジュースから栄養とってるから大丈夫
と、いう考え方は残念ながらNGです。

市販されている野菜ジュースは一度熱を加え → 乾燥させて粉にして → 水で薄めて
作っているそうです。

熱を加えた時に、栄養素が減ってしまうため、
生野菜でしっかりとって上げるといいとのことでした。

三時のおやつ代わりにするとか
血糖値が上がりにくくするため、ケーキやお菓子の前にとってあげたり、
野菜がとりにくい時等
補助的な感じでとるのがおすすめです。

栄養をしっかりとるには
太陽の光をあびた栄養満点な野菜からとりましょうheart04

取れない時は、野菜ジュースを活用しましょhappy01


足つぼ担当foot 平野


foot


野菜ジュースを活用しましょhappy01

投稿者: 鍼灸治療院寛ぎ

2011.10.15更新

ここいちのカレーラーメン、ジャガバタ味です。
ラーメンにジャガバタ!!
と思いましたが、
おいしい!!





足つぼ担当foot 平野


投稿者: 鍼灸治療院寛ぎ

2011.10.12更新

本日32週の検診に行って参りましたheart04
ついに性別がはっきりと判明しましたlovely


女の子ちゃんですvirgo
割れ目を確認できました(笑)


すくすくと大きくなっていて、2140gありましたhappy02
2週間前から500gも増えてました•••
すごい成長ですねnote
エコー画像見ながらほっこりしちゃいましたsmile
生まれてくるの楽しみupupup
本日の報告はここまでにしますchick
では、またend


PS:写真は棒の先が割れ目ですwink
  もう1枚は私の横になっている時のお腹(32週)巨大ですねcoldsweats01

                    
                     受付telephone原でしたclover









投稿者: 鍼灸治療院寛ぎ

2011.10.12更新

ウサギさんと亀さんが競争するお話がありますよね。

あの話、ウサギさんが相手(亀さん)はノロマだからって余裕ぶっこくじゃないですか。
で、ウサギさんは途中居眠りして亀さんに抜かされてしまうんですが(笑)

だから、『あぁー、どんな相手でも全力で挑みなさいみたいな意味なのかなー』って思ってたんですが

どうやらあれは『ウサギさんは亀さんを視ていたが、亀さんはゴールだけを視ていた』という内容らしいです。

誰かと自分を比較ばかりしてるのではなく、目標に対して自分がどうあるべきかを考えなさい、みたいな
うーむ、真理だなーと思いました(笑)

そうそう、寛ぎでは10月中もボディケアコースお安くなっております!
この機会にご利用ください!
お待ちしております!

ボディケアgood足ツボfoot担当 神谷

投稿者: 鍼灸治療院寛ぎ

2011.10.11更新

今週から妊娠32週(9ヶ月)に突入しましたchick
ついになんですが、腰痛がはじまってしまいましたcrying
もともと腰は悪かったんですが、気をつけていたのに本日お風呂掃除中、変な姿勢をとってしまったthunder
大後悔しまくりngngng真っすぐ歩けないshock
早速、鍼、お灸、吸い玉やってもらいましたscissors
少し楽になりましたsweat01
腰痛持ちの人も、そうでない人も姿勢には気をつけましょうcoldsweats01


                                                     受付telephone原でしたshine

投稿者: 鍼灸治療院寛ぎ

2011.10.07更新

私本人は、生理痛にすごく悩んでいます!

ロキソニンをのんでも痛みがとれないほどです。

とても耐えられないので漢方を飲みはじめました。

毎日飲み続けることで効果が少しずつでてくるそうです。

飲んだ瞬間、体の中からぽかぽかするので、冷え性の方にもとてもいいです!



肌にもいいそうですheart04



足つぼ担当foot  平野

投稿者: 鍼灸治療院寛ぎ

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