鍼灸治療院 寛ぎの山田です
今日は午後から雨
の予報ですね。。。。午前中にやることを済ませておくといいですよ
さて、
新生活がはじまった新社会人の方、
学生さん、部署が変わった会社員の方も多いのではないでしょうか
環境の変化が激しい４月、５月は身体への影響も大きいんです
なれない環境での生活は、精神的にも肉体的にも悪い影響が出やすいんですよ
色々新しく覚えることが多い時期ですが、
何事も「適当」が大切になってくるでしょう
思いすぎは身体に悪い影響を及ぼします。
ちょっと疲れたなぁ～
っと思ったときの息抜きも大切です
鍼・灸にはリラックスさせる効果もありますよ
うつ病患者の改善・緩和に効果があることが研究結果で最近わかってきました。
もともと自然治癒力を高めてくれる鍼灸治療。
自分の身体のポテンシャルを最大限に引き出してくれる治療ですので、
新しい年度を適当に過せる様に、
1週間に1回、2週間に１回の鍼灸治療をしてみてはいかがでしょうか
身体に良いことはじめませんか
以上、山田のほのぼの日記でした
